Версия для слабовидящихО методах преодоления стресса в пожилом возрасте узнали пожилые получатели услуг отделения социальной реабилитации
В отделении социальной реабилитации прошла встреча психолога Медицинского центра здоровья «Жемчужина» Марии Петровны Соколовой с получателями социальных услуг старшего возраста.
Темой встречи стали Методы преодоления стресса в пожилом возрасте. Вместе с психологом получатели услуг разобрали , что такое стресс и депрессия. Мария Петровна рассказала о возможных методах преодоления стресса, таких как — активные методы, мышечная релаксация, визуализация, дыхательные техники, позитивное мышление и другие.
Участники беседы прошли тестирование на определение уровня стресса. Обсудили профилактические общеукрепляющие мероприятия. Получатели социальных услуг отметили пользу занятий с психологом.
Отделение социальной реабилитации благодарит Марию Петровну и Центр Здоровья «Жемчужина» за продуктивное сотрудничество.
