Версия для слабовидящихФизкультурно-оздоровительные занятия для пожилых граждан и инвалидов в рамках проекта «Вперёд к здоровью и долголетию: открываем новые горизонты»
Секрет долголетия в активной жизни! В отделении социальной реабилитации инструктор по АФК Елена Николаевна проводит физкультурно- оздоровительные занятия для пожилых граждан и инвалидов в рамках проекта «Вперед к здоровью и долголетию: открываем новые горизонты». 🌱Целью проекта является повышение качества жизни пожилых граждан и проведения для них физкультурно-оздоровительных мероприятий.
Одним из направлений проекта являются занятия по методике «Сити-дэнса» — танцы, сидя на стульях. Данная методика укрепляет осанку, мышечный корсет, тренирует мышцы опорно-двигательного аппарата, разрабатываются суставы, тренируется сердце, а заодно повышается настроение и общий жизненный тонус.
Казалось бы простые упражнения, которые выполняются под музыку, — а сколько позитива они доставляют участникам занятий!
Движение — это жизнь.
Приходите и Вы к нам за хорошим настроением и крепким здоровьем!
_______________________________________
Социальными партнёрами проекта «Вперёд к здоровью и долголетию: открываем новые горизонты» выступают Центр Адаптивной физической культуры ПетрГУ, АНО «Мамы и Папы Приморья» и Приморская федерация спортивной аэробики.
Напомним, наш проект стал победителем конкурса Благотворительного фонда Владимира Потанина «Спорт для всех» в рамках программы «Сила спорта».
